Raus aus den Lebensfallen: Das Schematherapie-Begleitbuch 3., überarbeitete Auflage: Das Schematherapie-Patientenbuch
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Beschreibung
"Raus aus den Lebensfallen: Das Schematherapie-Begleitbuch" von Eckhard Roediger ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Schematherapie befasst, einer integrativen Psychotherapiemethode. In der dritten, überarbeiteten Auflage dieses Patientenbuches wird erklärt, wie tief verwurzelte Verhaltensmuster und Denkweisen – sogenannte "Lebensfallen" oder "Schemata" – unser Leben beeinflussen können. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um diese negativen Muster zu erkennen und zu verändern. Es richtet sich sowohl an Patienten als auch an Therapeuten und dient als Begleitmaterial zur Unterstützung des therapeutischen Prozesses. Ziel ist es, den Lesern dabei zu helfen, gesündere Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln und dadurch ein erfüllteres Leben zu führen.
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