Die 7 Phasen des Loslassens: Wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen. Beziehungen gut beenden, Trennungen verarbeiten, sich auf neue Partnerschaften einlassen – mit Tipps und Übungen
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Beschreibung
Das Buch "Die 7 Phasen des Loslassens" von Dorothea Behrmann bietet einen Leitfaden für Menschen, die eine Trennung durchleben und gestärkt daraus hervorgehen möchten. Es beschreibt die sieben Phasen des Loslassens, die von der ersten Schockphase bis zur Akzeptanz und dem Neuanfang reichen. Behrmann gibt praktische Tipps und Übungen, um den emotionalen Schmerz zu bewältigen, alte Beziehungen bewusst zu beenden und sich auf neue Partnerschaften einzulassen. Das Buch ermutigt Leserinnen und Leser, den Prozess der Trennung als Chance für persönliches Wachstum zu sehen und bietet Unterstützung dabei, wieder Vertrauen in sich selbst und zukünftige Beziehungen zu entwickeln.
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