Anfang gut, alles gut
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Beschreibung
Ein guter Start in den Tag schenkt Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Doch die ideale Morgenroutine sieht für jeden anders aus. Wer sich nach innerer Ruhe sehnt oder auf der Suche nach seinen Herzenszielen ist, findet hier Anleitungen für kraftvolle Meditationen, Journaling, Affirmationen und sanfte Yoga-Übungen für Selbstmitgefühl, Gelassenheit und Erfolg. Die Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie jeder ein eigenes Morgenritual gestalten kann, um achtsam und lebendig in den Tag zu starten, ganz ohne Stress und mit guter Laune. von Schweppe, Ronald Pierre und Long, Aljoscha
Produktdetails
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Über den Autor
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Er absolvierte eine Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
- pamphlet
- 16 Seiten
- Erschienen 2014
- Hase und Igel Verlag GmbH
- Gebunden
- 384 Seiten
- Erschienen 2018
- Gerth Medien
- paperback -
- Erschienen 2001
- Fisical_Book
- hardcover
- 479 Seiten
- Erschienen 1998
- Verlag Herder
- misc_supplies
- 40 Seiten
- Erschienen 2010
- Kaufmann, Ernst
- hardcover -
- Erschienen 1999
- Gütersloher Verlagshaus
- paperback
- 24 Seiten
- Erschienen 2005
- Verlag am Eschbach
- paperback -
- Erschienen 2000
- Offenbach : GABAL,
- Hardcover
- 176 Seiten
- Erschienen 2012
- Borgmann Media
- hardcover
- 32 Seiten
- Nord Süd-Verlag




