Mama werden, Mama sein: Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby

Name: Mama werden, Mama sein: Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock
Author: Michel, Katrin
ISBN: 3743196999

Michel, Katrin

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BoD – Books on Demand

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3743196999

Verlag:

BoD – Books on Demand

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2017-02-24

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Beschreibung

Mama werden, Mama sein: Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby

Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Mama werden, Mama sein" von Katrin Michel ist ein Meditationsbuch, das werdende und frischgebackene Mütter durch die transformative Reise der Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby begleitet. Das Buch bietet eine Sammlung von Meditationen und achtsamen Übungen, die darauf abzielen, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Es unterstützt Frauen dabei, sich auf die körperlichen und emotionalen Veränderungen einzulassen und eine tiefere Verbindung zu ihrem Baby aufzubauen. Durch Achtsamkeitstechniken hilft es, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden und den Übergang in die Mutterschaft bewusst zu erleben.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2017-02-24

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783743196995

ISBN:

3743196999

Verlag:

BoD – Books on Demand

Gewicht:

580 g

Auflage:

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Über den Autor

Michel, Katrin

Katrin Michel, 1983 geborgen, studierte von 2005 - 2011 Biologie an der Universität Leipzig. Seit 2012 arbeitet sie als Pädagogin in Hamburger Kindergärten und ist zudem ausgebildete Fachkraft für naturwissenschaftliche Bildung. 2016 hat sie die Weiterbildung als Yogalehrerin für Schwangere abgeschlossen und gibt seit dem Yogakurse mit ausgedehnten Entspannungselementen für werdende Mütter. Die Mutter von zwei Söhnen hat während ihrer Schwangerschaften das Schreiben für sich entdeckt. So entstanden die CDs "Momente für dich und dein Baby - 24 Entspannungsmeditationen begleiten deine Schwangerschaft" und "Geburt, Wochenbett, Stillen, Mama sein - 12 Phantasiereisen begleiten dich und dein Baby". Nun erscheint das zugehörige Buch "Mama werden, Mama sein - Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby". Besonders wichtig sind der Autorin dabei die Verknüpfung von wissenschaftlich fundierten Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit mit der gleichzeitigen Endspannung von Körper, Geist und Seele.