Zuckerfrei mit Kindern: Über 70 einfache Rezepte für die ganze Familie
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Beschreibung
"Zuckerfrei mit Kindern: Über 70 einfache Rezepte für die ganze Familie" von Loreen Eiffler ist ein praktischer Ratgeber, der sich darauf konzentriert, den Zuckerkonsum in Familien zu reduzieren. Das Buch bietet über 70 unkomplizierte und schmackhafte Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern und deren Eltern abgestimmt sind. Eiffler legt Wert darauf, gesunde Essgewohnheiten zu fördern und zeigt Alternativen zu herkömmlichen zuckerhaltigen Lebensmitteln auf. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Tipps zur Ernährungsumstellung, Informationen über die Auswirkungen von Zucker auf den Körper und Anregungen für eine ausgewogene Ernährung im Familienalltag. Ziel ist es, den Lesern dabei zu helfen, eine nachhaltige und gesunde Lebensweise zu etablieren, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.
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