Die Angst, dein bester Freund. Der Extremkletterer über Selbstvertrauen, Mut und die Psychologie des Bergsports. Umfangreich überarbeitete Neuauflage
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Beschreibung
"Die Angst, dein bester Freund" von Alexander Huber ist ein faszinierendes Buch, das sich mit den psychologischen Aspekten des Extremkletterns auseinandersetzt. In dieser umfangreich überarbeiteten Neuauflage teilt der renommierte Extremkletterer seine persönlichen Erfahrungen und Einsichten über Selbstvertrauen, Mut und die Rolle der Angst im Bergsport. Huber beschreibt, wie Angst nicht als Feind, sondern als wertvoller Begleiter betrachtet werden kann, der hilft, Grenzen zu erkennen und zu überwinden. Durch packende Erzählungen seiner Kletterabenteuer und tiefgründige Reflexionen bietet er Lesern einen Einblick in die mentale Stärke und Disziplin, die notwendig sind, um extreme Herausforderungen zu meistern. Das Buch richtet sich nicht nur an Kletterbegeisterte, sondern an alle, die lernen möchten, ihre Ängste in positive Energie umzuwandeln und dadurch persönliches Wachstum zu erfahren.
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