Das große Kneipp-Buch: Fünf Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben
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Beschreibung
"Das große Kneipp-Buch: Fünf Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben" von Georg Jillich bietet eine umfassende Einführung in die ganzheitliche Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp. Das Buch ist in fünf Hauptkapitel unterteilt, die den sogenannten "fünf Säulen" der Kneipp-Therapie gewidmet sind: Wasseranwendungen, Heilpflanzen, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung. Jede dieser Säulen wird detailliert erläutert und mit praktischen Ratschlägen sowie Anleitungen zur Umsetzung im Alltag ergänzt. Der Autor erklärt, wie diese naturheilkundlichen Methoden helfen können, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern und ein ausgewogenes Leben zu führen. Dabei legt Jillich besonderen Wert auf die Integration dieser Prinzipien in den modernen Lebensstil, um Stress abzubauen und die Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. Hans Gasperl, geboren 1944 im Salzburger Pongau, entwickelte schon während seines Medizinstudiums in Innsbruck und der praktischen Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau einen starken Bezug zu den Zusammenhängen zwischen Natur, Mensch und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der Allgemeinmediziner moderiert die ServusTV-Sendung »Einfach gut leben«, hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen verfasst und ist begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter und stolzer Großvater wohnt und genießt das Leben mit seiner Gattin in Eben im Pongau.
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