
Vegane und vegetarische Aufstriche
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Beschreibung
Vegetarisches und veganes Essen boomt. Einfach "ohne Fleisch" reicht aber längst nicht mehr: Autorin Ulli Zika zeigt, dass fleischlose Aufstriche, Dips, Pestos und Saucen in Sachen Geschmack und Gesundheit durchaus eine Hauptrolle spielen können. Ihre Rezepte setzen auf besonders wertvolle Lebensmittel: Gute Pflanzenöle, frisches Obst und Gemüse, Urgetreide, Sprossen und Pilze, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Kerne sowie Kräuter und Gewürze bilden die Basis für 70 schmackhafte Gerichte. von Zika, Ulli
Produktdetails

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Über den Autor
ULLI ZIKA kocht seit ihrem 10. Lebensjahr und beschäftigt sich seit Langem mit den Themen Naturheilkunde und Ernährung. Die gefragte Autorin hat bereits eine Reihe von Büchern über die gesunde Küche veröffentlicht. www.gesundundgut.at
- paperback
- 195 Seiten
- Erschienen 2019
- Independently published
- bookmark
- 368 Seiten
- Schulverlag plus
- bookmark
- 416 Seiten
- Erschienen 2020
- Schulverlag plus
- Gebunden
- 262 Seiten
- Erschienen 2022
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Kartoniert
- 376 Seiten
- Erschienen 2020
- UTB GmbH
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2017
- Becker Joest Volk Verlag
- Halbleder
- 271 Seiten
- Erschienen 2013
- Brandstätter Verlag
- Gebunden
- 319 Seiten
- Erschienen 2017
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 477 Seiten
- Erschienen 2019
- Mosaik
- hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2007
- pala
- Halbleinen
- 272 Seiten
- Erschienen 2019
- Brandstätter Verlag
- paperback
- 332 Seiten
- Erschienen 2012
- BoD – Books on Demand
- Gebunden
- 255 Seiten
- Erschienen 2015
- Knesebeck