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Vital und schlank mit Bitterstoffen: Löwenzahn,Rucola,Grapefruit & Co Erweiterte Auflage mit vielen Rezepten
Kurzinformation
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Beschreibung
"Vital und schlank mit Bitterstoffen: Löwenzahn, Rucola, Grapefruit & Co" von Christiane Holler ist ein Ratgeber, der die gesundheitlichen Vorteile von Bitterstoffen beleuchtet. In der erweiterten Auflage des Buches erklärt die Autorin, wie diese Stoffe nicht nur den Stoffwechsel anregen und das Verdauungssystem unterstützen können, sondern auch beim Abnehmen helfen. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Welt der Bitterstoffe, ihre natürlichen Quellen wie Löwenzahn, Rucola und Grapefruit sowie ihre positiven Auswirkungen auf den Körper. Zudem enthält es zahlreiche Rezepte, die zeigen, wie man Bitterstoffe schmackhaft in die tägliche Ernährung integrieren kann. Durch praktische Tipps und Anleitungen ermutigt Holler die Leserinnen und Leser dazu, diese oft vernachlässigte Geschmacksrichtung für mehr Vitalität und Wohlbefinden zu nutzen.
Produktdetails
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Über den Autor
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