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Darm gut, alles gut: Bring deine Verdauung ins Gleichgewicht: weniger Blähbauch und mehr Wohlbefinden - Unverträglichkeiten erkennen, Darmflora stärken und Reizdarmsyndrom verstehen

Name: Darm gut, alles gut: Bring deine Verdauung ins Gleichgewicht: weniger Blähbauch und mehr Wohlbefinden - Unverträglichkeiten erkennen, Darmflora stärken und Reizdarmsyndrom verstehen
Price: 22.69 EUR
Availability: InStock
Author: Werner, Dr. med. Luisa
ISBN: 9783689361617

Werner, Dr. med. Luisa

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783689361617

Verlag:

Next Level Verlag

Seitenzahl:

208

Auflage:

Erschienen:

2026-04-29

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Beschreibung

Darm gut, alles gut: Bring deine Verdauung ins Gleichgewicht: weniger Blähbauch und mehr Wohlbefinden - Unverträglichkeiten erkennen, Darmflora stärken und Reizdarmsyndrom verstehen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Darm gut, alles gut" von Dr. med. Luisa Werner bietet eine umfassende Anleitung zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Das Buch erklärt die Bedeutung einer ausgewogenen Darmflora und wie sie durch Ernährung und Lebensstil positiv beeinflusst werden kann. Dr. Werner gibt praktische Tipps zur Erkennung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und bietet Strategien zur Linderung von Symptomen wie Blähbauch und Reizdarmsyndrom. Mit einem Fokus auf wissenschaftlich fundierten Informationen hilft das Buch den Lesern, ihre Verdauungsprobleme besser zu verstehen und gezielt anzugehen, um langfristig mehr Lebensqualität zu erreichen.