Klösch, Gerhard

Ermüdung und Arbeitsfähigkeit

Ursachen der Ermüdung und Strategien zur Optimierung der Vigilanz
Ermüdung und Arbeitsfähigkeit

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Einband: Kartoniert
Seitenzahl: 232
Erschienen: 2020-02-29
Sprache: Deutsch
EAN: 9783662591383
ISBN: 3662591383
Reihe:
Verlag: Springer-Verlag GmbH
Gewicht: 469 g
Dieses Buch über Wachheit / Vigilanz richtet sich an Ärzte, Psychologen, Gesundheitsmanager und... mehr
Produktinformationen "Ermüdung und Arbeitsfähigkeit"
Dieses Buch über Wachheit / Vigilanz richtet sich an Ärzte, Psychologen, Gesundheitsmanager und Sicherheitsfachkräfte und versteht sich als Einführung in das Gebiet der Vigilanzforschung. Aktiv, fit und leistungsfähig zu sein sind Attribute, die hoch im Kurs stehen. Die Schattenseite: Erschöpfung, Müdigkeit und Ausgebranntsein nehmen rasant zu. Einer der Gründe: chronischer Schlafmangel. Doch Müdigkeit hat viele Facetten und Ursachen. Dieses Buch, von Experten auf dem Gebiet der Schlafmedizin und Chronobiologie geschrieben, zeigt die physiologischen und psychologischen Hintergründe von Ermüdungsprozessen und informiert, wie Vigilanz und Müdigkeit gemessen werden können, welche Strategien helfen, um wach zu bleiben, und wie Übermüdungssituationen am Arbeitsplatz evaluiert werden können. Aus dem Inhalt: Vigilanz, Müdigkeit, Schläfrigkeit, Fatigue: Versuch einer Begriffsbestimmung - Das Konstrukt Vigilanz - Anatomie und Physiologie der Wachheit - Der feine Unterschied: Belastung oder Beanspruchung - Messverfahren zu Vigilanz und Ermüdung - Strategien zur Optimierung der Vigilanz - Fatigue Risk Management - Vermeidung und Prävention müdigkeitsbedingter Unfälle. Die Autoren: Gerhard Klösch, MPH ist Schlafforscher und stellvertretender wissenschaftlicher Leiter des Zertifikatskurses Schlafcoaching an der Medizinischen Universität, Wien. Dr. Peter Hauschild und Prof. Josef Zeitlhofer leiten das Institut für Chronopsychologie und Chronomedizin an der Sigmund Freud PrivatUniversität, Wien. von Klösch, Gerhard
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