ADHS: Himmelweit und unter Druck
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Beschreibung
Selbsthilfe bei ADHS/ADS: zu wenig Aufmerksamkeit und Konzentration Wer unter dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom leidet, erlebt Stress im Beruf, kann sich auch im Privaten nicht konzentrieren, braucht einen Plan, hält ihn nicht ein¿ Während bei Kindern die Diagnostik standardmäßig beachtet wird, gibt es zahlreiche Erwachsene, die die Ursachen ihrer Beeinträchtigung nicht kennen. Sie haben dennoch gelernt, mit wechselnden Eindrücken umzugehen und Ziele mit Ausdauer zu verfolgen ¿ oft ist der sog. Hyperfokus zu ihrer Ressource geworden. In diesem Buch erfahren Betroffene und Interessierte, was das Besondere an Jugendlichen und Erwachsenen mit AD(H)S ist und welche Belastung, aber auch welches Potential in ihrem Leben zwischen einem weiten Himmel und ihrem empfundenen Druck stecken können. Hilfreich für Betroffene von 18 bis 100 Jahren Im ersten Teil des Buches wird anhand eines fiktiven Gesprächs zwischen Anny (einer Betroffenen) und einem Psychologen dargestellt, welche typischen Fragen Betroffene stellen, was sie von sich erzählen können und welche Hilfsmöglichkeiten bestehen. Dieser Teil des Buches ist abwechslungsreich geschrieben und leicht lesbar. Im zweiten Teil werden Ressourcen greifbar: praktische Selbsthilfeübungen und Arbeitsblätter, Reflexionsfragen und Strategien zur Bewältigung von Stresserleben bei AD(H)S. Alle Arbeitsblätter finden Sie zusätzlich kostenlos zum Download im Internet. Die Übungen sind leicht umsetzbar. Geschrieben für Erwachsene und Jugendliche mit ADHS, ihre Angehörigen und Freunde von Schütz, Astrid;Horlitz, Tina;
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 177 Seiten
- Erschienen 2013
- Hogrefe Verlag
- Hardcover
- 344 Seiten
- Erschienen 2005
- Hogrefe Verlag
- Hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2006
- Springer
- Hardcover
- 120 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer
- Hardcover
- 152 Seiten
- Erschienen 2018
- Beltz
- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2016
- humboldt
- Hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2014
- Kösel-Verlag
- Hardcover
- 219 Seiten
- Erschienen 2018
- Beltz
- Hardcover
- 219 Seiten
- Erschienen 2011
- Beltz
- Hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2021
- Verlag Herder
- Hardcover
- 104 Seiten
- Erschienen 2015
- Grin Verlag
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2024
- Athesia-Tappeiner Verlag