365 Wege zur Achtsamkeit für ein harmonisches Familienleben: Inspirationen, Übungen, Gute-Laune-Ideen & Kreativ-Tipps. Achtsamkeit für Eltern & Kinder

Name: 365 Wege zur Achtsamkeit für ein harmonisches Familienleben: Inspirationen, Übungen, Gute-Laune-Ideen & Kreativ-Tipps. Achtsamkeit für Eltern & Kinder
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Availability: InStock
Author: Scheidt, Inga
ISBN: 3625188090

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Naumann & Göbel

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3625188090

Verlag:

Naumann & Göbel

Seitenzahl:

256

Auflage:

Erschienen:

2020-09-08

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Beschreibung

365 Wege zur Achtsamkeit für ein harmonisches Familienleben: Inspirationen, Übungen, Gute-Laune-Ideen & Kreativ-Tipps. Achtsamkeit für Eltern & Kinder

Inspirationen, Übungen, Gute-Laune-Ideen & Kreativ-Tipps. Achtsamkeit für Eltern & Kinder

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"365 Wege zur Achtsamkeit für ein harmonisches Familienleben" von Inga Scheidt ist ein praxisorientiertes Buch, das Eltern und Kindern helfen soll, Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Es bietet eine Fülle von Inspirationen, Übungen, Gute-Laune-Ideen und Kreativ-Tipps, die darauf abzielen, das Familienleben harmonischer und bewusster zu gestalten. Das Buch ist in 365 Abschnitte unterteilt, sodass Leser täglich neue Anregungen finden können. Die Übungen fördern nicht nur individuelle Achtsamkeit, sondern stärken auch die familiäre Bindung durch gemeinsame Aktivitäten. Dabei wird besonderer Wert darauf gelegt, dass alle Vorschläge einfach umzusetzen sind und Spaß machen. Insgesamt dient das Buch als wertvoller Leitfaden für Familien, die ihr Zusammenleben achtsamer gestalten möchten.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

256

Erschienen:

2020-09-08

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783625188094

ISBN:

3625188090

Verlag:

Naumann & Göbel

Gewicht:

1040 g

Auflage:

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Über den Autor

Scheidt, Inga

Inga Scheidt arbeitet als Mediatorin und Beraterin. Wie viele Menschen träumt sie davon, einen großen Roman zu schreiben, der alle Fragen an das Leben beantwortet. Bis es so weit ist, bereitet es ihr fast genauso viel Freude, ihr Wissen über Achtsamkeit und Yoga an ihre Leser weiterzugeben. Als berufstätige Mutter weiß sie, wie schwierig der Spagat zwischen Arbeit und Familienleben oft sein kann, vor allem, wenn man ab und zu auch ein wenig Zeit ganz für sich alleine braucht. Sie lebt mit ihrer Familie in Köln.