Therapie-Tools Selbstfürsorge: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial (Beltz Therapie-Tools)
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Beschreibung
"Therapie-Tools Selbstfürsorge" von Helga Luger-Schreiner ist ein praxisorientiertes Buch, das Therapeuten und Beratern eine Vielzahl von Werkzeugen und Materialien zur Förderung der Selbstfürsorge bei Klienten bietet. Das Buch enthält zahlreiche Übungen, Arbeitsblätter und Anleitungen, die darauf abzielen, das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse zu schärfen und gesunde Selbstfürsorgepraktiken zu etablieren. Es behandelt Themen wie Stressmanagement, Achtsamkeit, Abgrenzung und Ressourcenaktivierung. Mit dem zusätzlichen E-Book und den digitalen Arbeitsmaterialien können die Inhalte leicht in verschiedenen therapeutischen Kontexten angewendet werden. Ziel ist es, Klienten dabei zu unterstützen, ein ausgewogenes Leben zu führen und ihre psychische Gesundheit nachhaltig zu stärken.
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