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- Kartoniert
- 261 Seiten
- Erschienen 2020
- Psychologie Verlagsunion
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Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
»Sich selbst wie einem guten Freund begegnen und behandeln« - das beschreibt das Konzept des Selbstmitgefühls. Diese freundlich zugewandte Sichtweise auf die eigene Person kann helfen, z.B. dauerhaften Spannungszuständen, Ängsten und...
ab 44,95 €
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- Kartoniert
- 233 Seiten
- Erschienen 2023
- Psychologie Verlagsunion
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Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die »schöne Tasse Tee« hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das...
46,00 €
- Handgeprüft
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