Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater
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Beschreibung
"Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater" von Birgit Hofmann ist ein praxisorientiertes Buch, das sich speziell an Fachkräfte im therapeutischen und beratenden Bereich richtet. Es thematisiert die Bedeutung der Selbstfürsorge in diesen anspruchsvollen Berufen, in denen emotionale Belastungen und Stress häufig vorkommen. Hofmann bietet Strategien und Techniken zur Förderung der eigenen Gesundheit und des Wohlbefindens an. Dazu gehören Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement-Techniken und Methoden zur Abgrenzung gegenüber den Problemen der Klienten. Das Buch zielt darauf ab, Therapeuten und Beratern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre eigene Resilienz zu stärken, Burnout vorzubeugen und langfristig effektiv arbeiten zu können.
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