Golf mental: Mentale Stärke auf und neben dem Platz
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Beschreibung
"Golf mental: Mentale Stärke auf und neben dem Platz" von Antje Heimsoeth ist ein Ratgeber, der sich mit der psychologischen Komponente des Golfspiels beschäftigt. Das Buch bietet Strategien und Techniken zur Verbesserung der mentalen Stärke, die für den Erfolg im Golfsport entscheidend sind. Heimsoeth erklärt, wie man mentale Barrieren überwindet, die Konzentration steigert und mit Drucksituationen umgeht. Darüber hinaus zeigt sie auf, wie diese mentalen Fähigkeiten nicht nur auf dem Golfplatz, sondern auch im Alltag angewendet werden können. Mit praktischen Übungen und anschaulichen Beispielen richtet sich das Buch an Golfer aller Leistungsstufen, die ihr Spiel durch mentale Vorbereitung optimieren möchten.
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Über den Autor
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