
Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer
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Beschreibung
Unter Druck die Nerven bewahren, sich richtig verhalten, wenn es kritisch oder gar lebensgefährlich wird. Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt. von McNab, Chris
Produktdetails

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Über den Autor
Chris McNab arbeitet freiberuflich als Publizist und ist Spezialist für militärische Themen des 20. Jahrhunderts. Er ist Ehrendoktor der Universität Aberystwyth, Wales.
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2020
- Westend
- Audio-CD -
- Erschienen 2018
- ABOD Verlag
- Gebunden
- 400 Seiten
- Erschienen 2012
- Riva
- paperback
- 108 Seiten
- Erschienen 2022
- Austin Macauley
- paperback -
- Erschienen 1992
- Avon Books
- hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 1991
- Bloomsbury Publishing PLC