Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement
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Beschreibung
„Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement“ von Antje Heimsoeth ist ein Buch, das sich auf die mentale Stärke und das Selbstmanagement im Golfsport konzentriert. Die Autorin, eine renommierte Mentaltrainerin, bietet in diesem Werk Strategien und Techniken an, um die mentale Komponente des Spiels zu verbessern. Das Buch behandelt Themen wie Konzentration, Zielsetzung, Stressbewältigung und den Umgang mit Drucksituationen. Durch praktische Übungen und Beispiele aus der Praxis lernen Leserinnen und Leser, wie sie ihre Gedankenmuster positiv beeinflussen können, um ihre Leistung auf dem Golfplatz zu steigern. Heimsoeth betont die Bedeutung der inneren Einstellung und zeigt Wege auf, wie man durch mentales Training nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag erfolgreicher sein kann.
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