Fechten basics: Vom Einstieg bis zur Turnierreife
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Beschreibung
"Fechten basics: Vom Einstieg bis zur Turnierreife" von Monika Zilliken ist ein umfassender Leitfaden für Anfänger und fortgeschrittene Fechter, die ihre Fähigkeiten verbessern möchten. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen des Fechtens, einschließlich der Geschichte und der verschiedenen Disziplinen wie Florett, Degen und Säbel. Zilliken erklärt die grundlegenden Techniken, Ausrüstungen und Sicherheitsaspekte des Sports. Darüber hinaus werden Trainingsmethoden vorgestellt, um die Technik zu verfeinern und die körperliche Fitness zu steigern. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vorbereitung für Turniere, einschließlich mentaler Strategien und Wettkampftaktiken. Mit praktischen Tipps und anschaulichen Illustrationen richtet sich das Buch an Sportbegeisterte, die den Weg vom Anfänger bis zur Turnierreife erfolgreich meistern wollen.
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