Bei sich selbst ankommen: Eine achtsame Entdeckungsreise
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Beschreibung
"Bei sich selbst ankommen: Eine achtsame Entdeckungsreise" von Veronika Schantz ist ein Buch, das den Leser auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstentdeckung mitnimmt. Die Autorin vermittelt praktische Übungen und Reflexionen, die helfen sollen, bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Durch persönliche Geschichten und inspirierende Anleitungen ermutigt Schantz dazu, innezuhalten, die eigenen Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Ziel des Buches ist es, innere Ruhe zu finden und authentischere Lebensentscheidungen zu treffen.
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