Gestalttherapie. Grundlagen der Lebensfreude und Persönlichkeitsentfaltung
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Beschreibung
Das Buch "Gestalttherapie. Grundlagen der Lebensfreude und Persönlichkeitsentfaltung" von Paul Goodman ist ein grundlegendes Werk zur Gestalttherapie, das sich mit der Förderung von Lebensfreude und persönlichem Wachstum beschäftigt. Die Gestalttherapie ist eine psychotherapeutische Methode, die den Fokus auf das Hier und Jetzt sowie auf die Selbstwahrnehmung legt. Goodman beschreibt in seinem Buch die Prinzipien dieser Therapieform, die darauf abzielt, Menschen zu helfen, ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle besser wahrzunehmen und auszudrücken. Durch Übungen zur Achtsamkeit und Selbsterfahrung sollen Leser lernen, bewusster zu leben und authentische Beziehungen zu führen. Das Werk bietet sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anleitungen für Therapeuten und interessierte Laien, um persönliche Entfaltung und Lebensfreude zu fördern.
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