Deine innere Mutter: Wie du lernst, dir das zu geben, was du brauchst (Wissen & Leben)
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Beschreibung
„Deine innere Mutter: Wie du lernst, dir das zu geben, was du brauchst“ von Nadiya Kroshka beschäftigt sich mit dem Konzept der „inneren Mutter“, einem psychologischen Ansatz zur Selbstfürsorge und emotionalen Heilung. Das Buch ermutigt Leserinnen und Leser dazu, die Rolle der fürsorglichen und nährenden Mutterfigur in sich selbst zu entdecken und zu entwickeln. Kroshka bietet Einblicke in die Bedeutung der inneren Mutter für das persönliche Wohlbefinden und zeigt auf, wie man durch Selbstreflexion und Achtsamkeit lernt, sich selbst emotionale Unterstützung zu geben. Durch praktische Übungen und Fallbeispiele wird vermittelt, wie man alte Wunden heilen kann, indem man sich selbst die Liebe, Anerkennung und Sicherheit gibt, die vielleicht in der Kindheit gefehlt haben. Das Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.
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