Du spürst unter deinen Füßen das Gras

Name: Du spürst unter deinen Füßen das Gras
Price: 12.00 EUR
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Author: Müller, Else
ISBN: 359652153X

Müller, Else

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

359652153X

Verlag:

FISCHER Taschenbuch

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2017-11-23

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Beschreibung

Du spürst unter deinen Füßen das Gras

Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen

Geschichten zum Entspannen, Träumen und ErholenKaum jemand kann sich heute den Belastungen des Alltags entziehen. Stress und psychosomatische Krankheiten nehmen in beängstigender Weise zu. Eine wirksame Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch das Autogene Training. Else Müller führt uns in ihren Geschichten in die Welt der Phantasie und fördert unsere Kreativität. Durch die eingebundenen Übungen des Autogenen Trainings bewirken sie eine tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung und haben sich deshalb auch als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei stressgeplagten Menschen jeden Alters bewährt. Selbst bei denen, die keine Vorkenntnisse in Autogenem Training haben. von Müller, Else

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

192

Erschienen:

2017-11-23

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783596521531

ISBN:

359652153X

Verlag:

FISCHER Taschenbuch

Gewicht:

129 g

Auflage:

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Über den Autor

Müller, Else

Else Müller ist Diplom-Pädagogin. Als Therapeutin und Kursleiterin für Autogenes Training, Atemtraining und Meditation hat sie viele neue Wege im Bereich Entspannung und Meditation entwickelt und bietet Fortbildungsseminare für Pädagoginnen und Erzieherinnen an. Seit 35 Jahren ist sie als Autorin tätig und hat bereits über eine Million Bücher und Tonträger veröffentlicht, darunter die Bestseller »Du spürst unter deinen Füßen das Gras« und »Wenn der Wind über Traumwiesen weht«.