

Du spürst unter deinen Füßen das Gras
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Beschreibung
Streß und psychosomatische Krankheiten wachsen in beängstigender Weise an. Eine Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch das Autogene Training, das die Autorin hier in seinen Grundzügen vorstellt. Es ist als Vorbeugung, Psychohygiene und Therapie außerordentlich wirkungsvoll. In die in diesem Buch enthaltenen Geschichten, die sich nicht nur zum Vorlesen eignen, wurden Übungen des Autogenen Trainings eingebunden, die in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung, Beruhigung und Erholung führen. Tatsächlich haben sich diese Phantasie- und Märchenreisen als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei Menschen jeden Alters bewährt. Die lyrische Sprache der Geschichten dient als Transfer in das Reich der Phantasie und wirkt auch bei allen, die keine Vorkenntnisse in Autogenem Training haben. von Müller, Else
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Über den Autor
Else Müller ist Diplom-Pädagogin. Als Therapeutin und Kursleiterin für Autogenes Training, Atemtraining und Meditation hat sie viele neue Wege im Bereich Entspannung und Meditation entwickelt und bietet Fortbildungsseminare für Pädagoginnen und Erzieherinnen an. Seit 35 Jahren ist sie als Autorin tätig und hat bereits über eine Million Bücher und Tonträger veröffentlicht, darunter die Bestseller »Du spürst unter deinen Füßen das Gras« und »Wenn der Wind über Traumwiesen weht«.
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2013
- Lichtung
- Gebunden
- 255 Seiten
- Erschienen 2016
- Knesebeck
- audioCD -
- Erschienen 2007
- Steidl Verlag
- Pappe
- 10 Seiten
- Erschienen 2018
- Usborne Publishing
- hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2008
- arsEdition
- hardcover
- 32 Seiten
- Erschienen 2025
- mixtvision
- Hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2009
- Okotopia
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2021
- scm
- Kartoniert
- 168 Seiten
- Erschienen 1998
- Zytglogge
- Gebunden
- 107 Seiten
- Erschienen 2017
- Matthes & Seitz Berlin
- Gebunden
- 359 Seiten
- Erschienen 2014
- Oekom Verlag GmbH
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2017
- pala verlag gmbh
- hardcover -
- Erschienen 1996
- Thienemann