
Erste Hilfe für die Psyche
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Beschreibung
Leisten Sie sich Hilfe! Haben Sie keine Energie mehr? Klagen Sie über Hoffnungslosigkeit? Leiden Sie unter Panikattacken? Haben Sie unerklärliche Schmerzen im Brustkorb ¿ ohne medizinischen Befund? Alltägliche Probleme, die man selbst in den Griff bekommen kann, oder psychische Störungen, die professionell behandelt werden sollten? Selbsthilfe Dietmar Hansch, erfahrener Arzt und Psychotherapeut, zeigt einfache Maßnahmen der gesunden Lebensgestaltung und Stressbewältigung, die der Selbsthilfe dienen. Er erklärt, wie die Psyche aufgebaut ist und wie sie funktioniert. ... oder Psychotherapie? Aber der Ratgeber kann keine Psychotherapie ersetzen: Menschen mit psychischen Störungen, z.B. Ängsten oder Depressionen, benötigen professionelle Hilfe. Bei der Entscheidung für eine Psychotherapie helfen folgende Fragen: Welche Therapieformen gibt es überhaupt? Und welche ist für mich geeignet? Was sind die Vor- und Nachteile ambulanter und stationärer Psychotherapie? Mit Kontaktadressen, konkreten Tipps, hilfreichen Beispielen! von Hansch, Dietmar
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 284 Seiten
- Erschienen 1996
- Springer
- Hardcover
- 101 Seiten
- -
- hardcover
- 247 Seiten
- Erschienen 2013
- Doliwa Sai Verlag
- hardcover
- 776 Seiten
- Erschienen 2011
- Klett-Cotta
- Hardcover
- 396 Seiten
- Erschienen 2004
- Bildungsverlag EINS
- Hardcover
- 354 Seiten
- Erschienen 2014
- Deutscher Ärzteverlag
- Hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 2001
- Hogrefe Verlag