Seelenruhe und Geistesgegenwart
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Beschreibung
„Seelenruhe und Geistesgegenwart“ von Ingrid Riedel ist ein Buch, das sich mit der Balance zwischen innerer Ruhe und geistiger Wachheit beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Psychologin und Theologin, untersucht, wie Menschen in einer hektischen Welt Gelassenheit bewahren können. Sie bietet praktische Anleitungen und Übungen zur Förderung der Achtsamkeit und Selbstreflexion. Riedel verbindet psychologische Erkenntnisse mit spirituellen Ansätzen, um den Lesern Wege aufzuzeigen, Stress zu reduzieren und im Alltag präsenter zu sein. Das Buch richtet sich an alle, die nach innerem Frieden suchen und gleichzeitig ihre geistige Klarheit stärken möchten.
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