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Leichte türkische Küche
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Leichte türkische Küche

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3517100730
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2022-04-18
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Beschreibung

Leichte türkische Küche
Aysenputtels 70 kalorienarme Rezepte

Lecker und leicht: türkisch genießen wie im Märchen!Die türkische Küche galt bisher als zu üppig und kalorienreich für Diäten. Das war einmal, denn Ayse Tunçöz, die selbst abnehmen, aber gleichzeitig nicht auf die kulinarischen Schätze ihrer türkischen Heimat verzichten wollte, schrieb kurzerhand ihre Lieblingsrezepte um, und kreierte damit »Aysenputtels leichte türkische Küche«. Vom fluffigen Vollkorn-Fladenbrot, über herzhafte Feta-Pfannenbörek, bis hin zum traumhaft süßen Quittendessert ist bei 70 Rezepten alles dabei - zuckerreduziert und fettarm, inklusive Nährwertangaben. Hintergrundinfos zu Baklava, Köfte & Co. geben interessante Einblicke in die türkische Kultur und den Alltag der Autorin. von Tuncöz, Ayse

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2022-04-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783517100739
ISBN:
3517100730
Gewicht:
752 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Ay¿e Tunçöz ist in Deutschland aufgewachsen und arbeitet seit über 20 Jahren im Ruhrgebiet als examinierte Kinderkrankenschwester. Ihr »Märchen« begann in einem beliebten Abnehmforum, wo die humorvolle Deutsch-Türkin ihrer Community als »Ay¿enputtel« die türkische Küche näher brachte. Das hartnäckige Vorurteil, die türkische Küche sei stets üppig und nicht für Diäten geeignet, kann sie problemlos widerlegen. Mit klassischen türkischen Gerichten in »abgespeckter« Version ¿ kalorien-, fett- und zuckerreduziert ¿ zeigt sie, wie man auch genussvoll abnehmen kann. Außerdem gibt Ay¿e Tunçöz seit 2017 deutschlandweit Kochkurse, die sich überaus großer Beliebtheit erfreuen.


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