Mushin
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Beschreibung
"Mushin" von Suzuki, Daisetz T. ist ein tiefgründiges Buch über die Zen-Philosophie und ihre Anwendung auf das tägliche Leben. Der Autor untersucht den Zustand des "Mushin", was wörtlich übersetzt "Geist ohne Geist" bedeutet. Dieser Zustand wird oft als reines Bewusstsein oder vollständige Präsenz im Moment beschrieben. Suzuki erklärt, wie man durch Meditation und Achtsamkeitspraktiken diesen Zustand erreichen kann und wie er dazu beitragen kann, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch bietet eine tiefgehende Einführung in die Zen-Lehre und ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.
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