Das Augenübungsbuch: Besser sehen ohne Brille: eine ganzheitliche Therapie
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Beschreibung
"Das Augenübungsbuch: Besser sehen ohne Brille: eine ganzheitliche Therapie" von Debbie Bell bietet einen umfassenden Ansatz zur Verbesserung der Sehkraft ohne den Einsatz von Brillen oder Kontaktlinsen. Das Buch präsentiert eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die darauf abzielen, die Augenmuskulatur zu stärken und die allgemeine Augengesundheit zu fördern. Debbie Bell kombiniert dabei Erkenntnisse aus verschiedenen Bereichen wie Yoga, Entspannungstechniken und Ernährung, um einen ganzheitlichen Therapieansatz zu bieten. Leser werden ermutigt, ihre Sehgewohnheiten bewusst zu verändern und regelmäßig spezifische Übungen durchzuführen, um langfristige Verbesserungen ihrer Sehkraft zu erzielen. Das Buch richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Sehproblemen und bietet praktische Tipps für den Alltag.
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