Warum wir träumen: Was uns das Gehirn im Schlaf über unser Leben offenbart
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Beschreibung
„Warum wir träumen: Was uns das Gehirn im Schlaf über unser Leben offenbart“ von Elisabeth Liebl bietet eine umfassende Erkundung der Welt der Träume und ihrer Bedeutung für unser tägliches Leben. Die Autorin untersucht die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über den Schlaf und die Funktion des Träumens, um zu erklären, wie Träume unsere Emotionen verarbeiten, Erinnerungen festigen und kreative Problemlösungen fördern können. Liebl beleuchtet auch die kulturellen und historischen Aspekte des Träumens und zeigt auf, wie verschiedene Gesellschaften Träume interpretiert haben. Durch persönliche Anekdoten und Fallstudien veranschaulicht sie, wie ein besseres Verständnis unserer Träume zu einem tieferen Verständnis unseres Selbst führen kann. Das Buch lädt dazu ein, die nächtlichen Abenteuer als wertvolle Informationen über unser inneres Leben zu betrachten.
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