Konzentration leicht gemacht

Konzentration ist lernbar - die besten Strategien für mehr Erfolg Wie können wir uns vor den ständigen Ablenkungen des digitalen Alltags schützen? Wie schaffen wir die nötige Ruhe, um unsere Aufmerksamkeit zu bündeln und ganz bei einer Sache zu sein? Was hilft, die Konzentration nachhaltig zu verbessern und auch an schwierigen Aufgaben dranzubleiben? Die Expertin für Lern- und Arbeitsstrategien Dr. Verena Steiner präsentiert in ihrem Buch eine Fülle wirkungsvoller Methoden für bessere Konzentration. Ihre Anregungen sind praxisnah, erprobt und sofort umsetzbar. Eine Fundgrube für alle, die konzentrierter und effizienter lernen und arbeiten wollen. Illustriert mit 24 Cartoons von René Lambert. von Steiner, Verena