Schmerzen heilen mit der KiD-Methode: Der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper
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Beschreibung
Das Buch "Schmerzen heilen mit der KiD-Methode: Der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper" von Reiner Mosetter erklärt, wie man chronische Schmerzen durch eine Kombination aus Wissen, Intuition und Disziplin (KiD) lindern kann. Mosetter zeigt auf, dass viele Schmerzen auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen sind und wie diese durch gezielte Übungen behoben werden können. Dabei legt er großen Wert auf einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und gibt praktische Tipps für den Alltag. Er stellt die KiD-Methode vor, ein ganzheitlicher Ansatz zur Schmerzbehandlung, der darauf abzielt, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Durch zahlreiche Fallbeispiele verdeutlicht er die Wirksamkeit dieser Methode.
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