Anmutig älter werden
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
'Das Glück wohnt nur in dir selbst, erwecke es.' Die beliebte Schauspielerin erzählt, wie sie dem Weg des Älterwerdens am liebsten ausgewichen wäre. Heute weiß sie: Anmutig älter zu werden verlangt ein gewisses Maß Arbeit an sich selbst. Mit Humor erzählt sie viele Anekdoten aus ihrem Leben und beschreibt, wie sie lernte, unwichtige Dinge loszulassen, Schmerzen zu akzeptieren und Toleranz und Achtsamkeit sich selbst und allem Leben gegenüber zu entwickeln. Und die gibt viele hilfreiche Anregungen für den Alltag: Übungen, die Körper und Geist erfrischen, eine morgendliche Gesichtsakupressur und ihre entgiftende Bürstenmassage, tägliche Gebete, die die Inspiration und die Intuition erhöhen, und eine Meditation, mit der man die Herausforderungen des Lebens leichter meistert. von Kubitschek, Ruth Maria
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Hardcover
- 233 Seiten
- Erschienen 2015
- Psychosozial-Verlag
- paperback
- 220 Seiten
- Erschienen 2011
- LIT
- Hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2013
- Nymphenburger
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2016
- Silberschnur
- Hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2018
- wbg Theiss in Wissenschaftl...
- pocket_book
- 784 Seiten
- Erschienen 2000
- Rowohlt Taschenbuch
- hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2018
- Patmos Verlag
- Hardcover
- 219 Seiten
- Erschienen 2018
- Campus Verlag
- Hardcover
- 176 Seiten
- Erschienen 2020
- HarperCollins
- Hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2018
- tredition
- Hardcover
- 32 Seiten
- Erschienen 2022
- Tulipan
- Audio/Video -
- Erschienen 2024
- tacheles!/ROOF Music