Wieder lesen ohne Brille: Einfache Übungen bei Altersweitsichtigkeit
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Beschreibung
"Wieder lesen ohne Brille: Einfache Übungen bei Altersweitsichtigkeit" von Eva Maria Spitzer ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Altersweitsichtigkeit auseinandersetzt. Das Buch bietet eine Reihe von einfachen und praktischen Übungen, die darauf abzielen, die Sehkraft im Alter zu verbessern und das Lesen ohne Brille zu ermöglichen. Spitzer erklärt die Ursachen der Altersweitsichtigkeit und gibt Tipps zur Augengesundheit. Sie legt besonderen Wert auf natürliche Methoden zur Stärkung der Augenmuskulatur und fördert einen bewussten Umgang mit den Sehgewohnheiten im Alltag. Durch regelmäßige Anwendung der vorgestellten Techniken sollen Leser in der Lage sein, ihre Sehleistung nachhaltig zu unterstützen und möglicherweise auf eine Lesebrille zu verzichten.
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