Wie gut der Apfel schmeckt ...: Den Alltag und die kleinen Dinge achtsam erleben. Tipps für Eltern und Kinder
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Beschreibung
"Wie gut der Apfel schmeckt..." ist ein inspirierendes Buch von Mascha Greune, das Eltern und Kinder dazu ermutigt, den Alltag und die kleinen Dinge im Leben achtsam zu erleben. Das Buch bietet eine Fülle an Tipps und Anregungen, wie man Achtsamkeit in den täglichen Ablauf integrieren kann. Es lehrt uns, die Schönheit in einfachen Momenten zu erkennen und zu schätzen - wie zum Beispiel den Geschmack eines Apfels. Durch praktische Übungen und Aufgaben lernt man, das Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen und Stress abzubauen. Dieses Buch ist ein hilfreiches Werkzeug für Eltern, die ihren Kindern beibringen möchten, wie sie ihre Umgebung bewusster wahrnehmen können.
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