Kinder brauchen Dopamin: Die Formel für gesunde Gewohnheiten rund um Ernährung, Medien und Konzentration - Spiegel-Bestseller-Autorin - Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
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Beschreibung
"Kinder brauchen Dopamin" von Sabine Reinhardus ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung des Neurotransmitters Dopamin für die Entwicklung gesunder Gewohnheiten bei Kindern beschäftigt. Die Autorin, eine Spiegel-Bestseller-Autorin, nutzt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um Eltern und Erziehern praktische Ratschläge zu geben. Im Fokus stehen dabei die Bereiche Ernährung, Mediennutzung und Konzentration. Reinhardus erklärt, wie Dopamin als "Glückshormon" wirkt und wie es durch bestimmte Gewohnheiten positiv beeinflusst werden kann. Sie bietet Strategien an, um Kinder zu motivieren und deren Wohlbefinden zu fördern, indem sie gesunde Routinen etablieren. Das Buch zielt darauf ab, Eltern dabei zu unterstützen, eine ausgeglichene und förderliche Umgebung für ihre Kinder zu schaffen.
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