Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens: Fernöstliche Lehren für den westlichen Alltag
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Beschreibung
"Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens" von Jack Kornfield ist ein Buch, das buddhistische Lehren und Weisheiten in einen westlichen Kontext überträgt. Kornfield, ein erfahrener Meditationslehrer und Psychologe, bietet Lesern praktische Anleitungen zur Integration von Achtsamkeit, Mitgefühl und innerem Frieden in ihren Alltag. Das Buch kombiniert Geschichten aus der buddhistischen Tradition mit persönlichen Erfahrungen des Autors und zeigt auf, wie man durch Meditation und spirituelle Praxis zu einem erfüllteren Leben gelangen kann. Es ermutigt die Leser, sich selbst besser kennenzulernen, emotionale Heilung zu suchen und authentische Beziehungen aufzubauen.
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