Angst vor dem Leben. Über den Ursprung seelischen Leidens und den Weg zu einem reicheren Dasein
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Beschreibung
"Angst vor dem Leben: Über den Ursprung seelischen Leidens und den Weg zu einem reicheren Dasein" ist ein Buch von Alexander Lowen, das sich mit den psychologischen Ursachen von Ängsten und emotionalem Leiden beschäftigt. Lowen, ein bekannter Psychotherapeut und Begründer der Bioenergetik, untersucht in diesem Werk die tief verwurzelten Ängste, die Menschen daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen. Er argumentiert, dass viele seelische Probleme aus einer Verleugnung oder Unterdrückung der eigenen Lebensenergie und Emotionen entstehen. Das Buch bietet eine detaillierte Analyse darüber, wie diese Ängste entstehen und sich im Körper manifestieren. Lowen beschreibt verschiedene therapeutische Ansätze zur Überwindung dieser Blockaden, um den Leser zu einem authentischeren und lebendigeren Dasein zu führen. Durch Übungen und Fallstudien zeigt er Wege auf, wie man seine Ängste konfrontieren und überwinden kann, um letztlich mehr Freude und Erfüllung im Leben zu finden.
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