Mich kränkt so schnell keiner!
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Beschreibung
„Mich kränkt so schnell keiner!“ von Bärbel Wardetzki ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Kränkungen und deren Bewältigung auseinandersetzt. Die Autorin, eine erfahrene Psychologin und Therapeutin, erklärt, wie Kränkungen entstehen und warum sie uns oft so tief treffen können. Sie beleuchtet die emotionalen Mechanismen hinter den Verletzungen und zeigt auf, wie man einen gesunden Umgang damit entwickeln kann. Das Buch bietet praktische Strategien zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur Verbesserung der eigenen Resilienz gegenüber Kritik und Zurückweisung. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, gelassener mit Kränkungen umzugehen und dadurch das eigene Wohlbefinden zu steigern.
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