Immer für andere da?: Wege aus der Überverantwortlichkeit
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Beschreibung
"Immer für andere da?: Wege aus der Überverantwortlichkeit" von Heidi Werder ist ein Buch, das sich mit dem Phänomen der Überverantwortlichkeit auseinandersetzt. Es richtet sich an Menschen, die oft das Gefühl haben, ständig für andere da sein zu müssen und dabei ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Die Autorin beleuchtet die Ursachen dieses Verhaltensmusters und zeigt auf, wie es zu emotionaler Erschöpfung führen kann. Mit praktischen Tipps und Übungen bietet das Buch Wege zur Selbstreflexion und unterstützt die Leser dabei, gesunde Grenzen zu setzen und ein ausgewogeneres Leben zu führen. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, Verantwortung bewusst zu übernehmen, ohne sich selbst dabei aus den Augen zu verlieren.
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