Schlaflos (Bittere Pillen: Patientenreihe)
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Beschreibung
"Schlaflos" aus der Reihe "Bittere Pillen: Patientenreihe" von Kurt Langbein thematisiert die weit verbreitete Problematik von Schlafstörungen und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Das Buch bietet einen tiefgehenden Einblick in die Ursachen von Schlaflosigkeit und beleuchtet sowohl physische als auch psychische Faktoren, die den Schlaf beeinträchtigen können. Langbein untersucht kritisch die Rolle der Pharmaindustrie und hinterfragt den oft voreiligen Griff zu Schlafmitteln. Stattdessen werden alternative Lösungsansätze und Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität vorgestellt, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Durch persönliche Geschichten von Betroffenen wird das Thema greifbar gemacht, während Experteninterviews fundiertes Wissen vermitteln.
Produktdetails
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