Professionelle Selbstpflege: Einschätzen - messen - anwenden
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Beschreibung
"Professionelle Selbstpflege: Einschätzen - messen - anwenden" von Georges Evers ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Bedeutung und Umsetzung von Selbstpflege im beruflichen Kontext auseinandersetzt. Das Buch bietet einen praxisorientierten Ansatz, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden systematisch zu pflegen und zu verbessern. Es behandelt Methoden zur Selbsteinschätzung und Messung des eigenen Pflegebedarfs sowie Strategien zur praktischen Anwendung im Alltag. Evers legt besonderen Wert auf die Entwicklung individueller Selbstpflegepläne, die sowohl physische als auch psychische Aspekte berücksichtigen. Ziel ist es, Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um langfristig ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu steigern.
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