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Verlag Herder GmbH

Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit

Name: Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Tischinger, Michael
ISBN: 3451611724

Tischinger, Michael

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Verlag Herder GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3451611724

Verlag:

Verlag Herder GmbH

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2013-06-05

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Beschreibung

Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit

Schritte der Achtsamkeit

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit" von Michael Tischinger ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Achtsamkeit im Alltag beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Psychotherapeut, vermittelt in diesem Buch praktische Anleitungen und Übungen, um bewusster und erfüllter zu leben. Tischinger betont die Bedeutung des gegenwärtigen Moments und zeigt Wege auf, wie man durch Achtsamkeit Stress reduzieren und das persönliche Wohlbefinden steigern kann. Durch Geschichten, Reflexionen und konkrete Tipps lädt das Buch dazu ein, die kleinen Dinge des Lebens wertzuschätzen und jeden Tag als Geschenk zu betrachten.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2013-06-05

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783451611728

ISBN:

3451611724

Verlag:

Verlag Herder GmbH

Gewicht:

218 g

Auflage:

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Über den Autor

Tischinger, Michael

Dr. med., Dipl. theol., Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Facharzt für Psychosomatische Medizin, Chefarzt der Adula Klinik in Oberstdorf. Er ist verheiratet, Vater von Zwillingen und lebt mit seiner Familie im Oberallgäu.