Meine beschissene Angst und ich

Name: Meine beschissene Angst und ich
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Author: Keck, Sebastian
ISBN: 3451600897

Keck, Sebastian

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Verlag Herder

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3451600897

Verlag:

Verlag Herder

Seitenzahl:

253

Auflage:

Erschienen:

2019-09-18

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Beschreibung

Meine beschissene Angst und ich

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Meine beschissene Angst und ich" von Prof. Dr. Martin Hautzinger ist ein Buch, das sich mit dem Thema Angststörungen auseinandersetzt. Der Autor, ein erfahrener Psychologe und Therapeut, bietet einen Einblick in die verschiedenen Formen von Angst und deren Auswirkungen auf das tägliche Leben. Er erklärt die psychologischen und biologischen Grundlagen der Angst und stellt therapeutische Ansätze zur Bewältigung vor. Das Buch richtet sich sowohl an Betroffene als auch an Angehörige und Fachleute, die mehr über den Umgang mit Angststörungen erfahren möchten. Hautzinger kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen, um Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre Ängste besser zu verstehen und effektive Strategien zur Überwindung zu entwickeln.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

253

Erschienen:

2019-09-18

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783451600890

ISBN:

3451600897

Verlag:

Verlag Herder

Gewicht:

375 g

Auflage:

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Über den Autor

Keck, Sebastian

Sebastian Keck (*1978), ist Mitglied der Hip-Hop-Band ¿Freidenker¿, von der zwischen 2004 und 2014 fünf Alben erschienen. Sie standen u.a. unter Vertrag bei Herbert Grönemeyers Label Grönland Records, Produzenten waren u.a. Deichkind. Seit 2006 ist er Inhaber und Geschäftsführer einer Werbeagentur. Kecks Tochter wurde 2017 geboren. In diesem Jahr bekam er einen Burnout und es begann sein Leidensweg in eine Depression und Angststörung. Therapien und Klinikaufenthalte wurden Teil seines Lebens. Der Autor lebt mit seiner Frau und seiner Tochter in Stuttgart.