Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Seelische Kräfte entwickeln und fördern (HERDER spektrum)
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Beschreibung
„Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Seelische Kräfte entwickeln und fördern“ von Luise Reddemann ist ein Buch, das sich auf die Stärkung der psychischen Gesundheit und Resilienz konzentriert. Die Autorin, eine erfahrene Psychotherapeutin, bietet praktische Anleitungen und Übungen zur Selbsthilfe an, um seelische Kräfte zu entwickeln und zu fördern. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Tipps und zielt darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können. Reddemann legt besonderen Wert auf Achtsamkeit, Selbstfürsorge und die Bedeutung kleiner Schritte im persönlichen Wachstumsprozess. Durch diese Herangehensweise sollen Leser ermutigt werden, ihre eigene innere Stärke zu entdecken und auszubauen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 444 Seiten
- Erschienen 2013
- Kailash
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 1997
- Suhrkamp Verlag
- paperback
- 161 Seiten
- Erschienen 2025
- Independently published
- hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2009
- Piper



