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Den Sprung wagen

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9783442338719
Seitenzahl:
128 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2010
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Beschreibung

Den Sprung wagen
Wie wir uns von destruktiven Gewohnheiten und Ängsten befreien

"Mögen alle Wesen glücklich sein!" lautet ein bekannter Segensspruch der Buddhisten. Was können wir tun, um diesem anspruchsvollen Ziel näher zu kommen? Sind wir nicht alle gespalten in positive und destruktive Wesensanteile? Pema Chödrön, die wohl populärste Lehrerin des tibetischen Buddhismus, fordert uns auf zu wählen, welche Anteile wir in uns fördern möchten. Dazu benötigen wir den Mut, uns bewusst mit Ängsten und unseren negativen Denkgewohnheiten auseinanderzusetzen. Wie wir diesen Erkenntnisprozess ins Leben umsetzen, zeigt die Autorin mit Übungen, die auch ohne Meditationspraxis durchgeführt werden können. Wir lernen, den Alltag als unseren Lehrer zu betrachten. Je bewusster wir leben, desto mehr wird die tägliche Erfahrung zu einem Übungsfeld, in dem wir unsere natürliche Wärme, Offenheit und Intelligenz frei legen können, um sie der Welt zum Geschenk zu machen. So kann der Sprung in die Freiheit gelingen.

Mit Übungen - auch ohne Meditationspraxis anwendbar.

von Chödrön, Pema;

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
128 Seiten
Erschienen:
2010
Sprache:
Englisch
EAN:
9783442338719
ISBN:
9783442338719
Gewicht:
236 g
Auflage:
-
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