Zen-Golf

"Zen-Golf" von Margarete Tesch ist ein inspirierendes Buch, das die Philosophie des Zen-Buddhismus mit dem Golfspiel verbindet. Die Autorin erklärt, wie man durch Achtsamkeit, Konzentration und Gelassenheit sein Golfspiel verbessern kann. Sie zeigt auf, dass nicht nur körperliche Fähigkeiten und Techniken für ein gutes Spiel entscheidend sind, sondern auch eine ruhige und ausgeglichene Geisteshaltung. Das Buch bietet praktische Übungen und Meditationen an, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Es lehrt die Leser, wie sie ihre innere Ruhe finden und diese in ihr Spiel integrieren können. "Zen-Golf" ist somit mehr als nur ein Ratgeber zum Golfspiel - es ist eine Anleitung zur Verbesserung des geistigen Wohlbefindens und zur Steigerung der Lebensqualität.