Das kleine Buch vom leichten Leben: Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen

Name: Das kleine Buch vom leichten Leben: Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen
Price: 8.00 EUR
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Author: Frank, Pascal Akira
ISBN: 3442222869

Frank, Pascal Akira

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Goldmann Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3442222869

Verlag:

Goldmann Verlag

Seitenzahl:

152

Auflage:

Erschienen:

2019-10-21

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Beschreibung

Das kleine Buch vom leichten Leben: Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen

Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das kleine Buch vom leichten Leben: Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen" von Pascal Akira Frank ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, den Lesern einfache und umsetzbare Zen-Praktiken näherzubringen. Diese Mini-Rituale sind darauf ausgelegt, im Alltag integriert zu werden, um mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Glück zu erfahren. Das Buch bietet praktische Tipps und Übungen, die helfen sollen, Stress abzubauen und eine positive Lebenshaltung zu fördern. Mit einem Fokus auf die kleinen Dinge des Lebens zeigt der Autor Wege auf, wie man durch bewusste Wahrnehmung und achtsames Handeln ein erfüllteres Leben führen kann.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

152

Erschienen:

2019-10-21

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783442222865

ISBN:

3442222869

Verlag:

Goldmann Verlag

Gewicht:

176 g

Auflage:

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Über den Autor

Frank, Pascal Akira

Dr. Pascal Akira Frank, geboren 1981 in Erbach im Odenwald, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit östlicher Spiritualität. Schon früh lernte er Japan, das Heimatland seiner Mutter, kennen und verbrachte einen Teil seiner Kindheit und Jugend in Chigasaki. Auch später reiste er immer wieder nach Japan, um in die faszinierende Kultur einzutauchen und sich in die Weisheitslehren des Zen-Buddhismus und Daoismus zu vertiefen. Zen ist für ihn der beste Weg, um im Trubel des Alltags bei sich zu bleiben, still zu werden und offen zu sein für die Schönheit des Augenblicks.