Zen-Golf: Das mentale Spiel meistern
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Beschreibung
"Zen-Golf: Das mentale Spiel meistern" von Margarethe Randow-Tesch ist ein Buch, das sich auf die mentale und spirituelle Seite des Golfspiels konzentriert. Die Autorin kombiniert Prinzipien des Zen-Buddhismus mit praktischen Tipps für Golfer, um ihnen zu helfen, ihre mentale Stärke zu verbessern und ihr Spiel zu optimieren. Durch Achtsamkeitsübungen, Meditationstechniken und eine neue Perspektive auf Herausforderungen im Spiel sollen Leser lernen, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu steigern. Das Buch richtet sich an Golfer aller Erfahrungsstufen, die nicht nur ihr physisches Spiel verbessern möchten, sondern auch nach innerem Gleichgewicht und Ruhe auf dem Golfplatz suchen.
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